月: 2020年4月

家でもできる運動 Part3

コロナウイルス感染症対策として、休校となり部屋の中で過ごすことが多い子どもたちに、そして外出自粛のために運動不足になっているご家庭のみなさんに楽しい運動を紹介する第3弾です。児童生徒が家庭でも楽しく取り組める運動として活 […]

体幹トレーニング・紙ボールでできる運動神経を鍛えるトレーニング 目指せヒーロー!!

自宅でできるトレーニング集第2弾です!!中の島中学校の先生方の素晴らしい取組を広げていきましょう!! サッカー日本代表長友選手もやっている体幹トレーニング 「紙ボールでできる!」運動神経を高めるトレーニング① これができ […]