体幹トレーニング・紙ボールでできる運動神経を鍛えるトレーニング 目指せヒーロー!!

自宅でできるトレーニング集第2弾です!!中の島中学校の先生方の素晴らしい取組を広げていきましょう!! サッカー日本代表長友選手もやっている体幹トレーニング 「紙ボールでできる!」運動神経を高めるトレーニング① これができ …

体幹トレーニング・紙ボールでできる運動神経を鍛えるトレーニング 目指せヒーロー!! もっと読む »